Mais pas n'importe qui.
Non.
Une véritable star outre-manche qui a vendu plus de 2 millions d'exemplaires de son livre "You Are what you eat".
Ce coach s'appelle Gillian McKeith, elle est petite, ultra fine, pleine d'énergie et son combat c'est la mal bouffe et le mal que nous faisons à notre organisme en mangeant n'importe quoi.
Dans son émission de télé, elle reçoit chez elle deux personnes en grave sur poids qu'elle a elle même choisi.
Les premiers jours elle les confrontent avec tout ce qu'ils ingurgitent en une semaine, c'est violent, elle ne mâche pas ses mots mais l'électrochoc a lieu et au bout de 8 semaines la plus part des "candidats" a perdu entre 10 et 20 kilos.
Au menu, beaucoup de légumes, des fruits et exit le pain et tous les laitages et 30 minutes d'exercices 3 fois par jour.
Et parmi les fruits, graines ou autres baies dont elle vante les mérites sans cesse, il y a les baies de Goji.
Les baies de Goji sont considérées comme un des aliments les plus nutritifs au monde, c'est bien simple y a plus d'antioxydant, et d'oligo éléments que dans n'importe quel autre fruit.
Et hier après midi en faisant un tour chez Naturalia pour trouver un substitut d'œuf pour les crêpes de Capuchou, je suis tombée sur les fameuses baies!
Hop! Je n'hésite pas une seule seconde et je prends et je mets dans mon petit panier.
Alors pourquoi santé et longévité? Parce que les baies de Goji protègent l'organisme, renforcent les défenses immunitaires, baisse le taux de cholestérol, entre autre chose...
Je vais donc vivre vieille et en bonne santé, du moins tant que je mange les baies...C'est L'Homme qui va être heureux de devoir me supporter pour de nombreuses années!
Ah oui, tu te demandes si c'est bon? Moi j'aime bien, ça a un petit gout acide et doux à la fois, Capuchou et L'Homme ont déclaré "beuh c'est dégueu!" mais bon en même temps qui se souci de l'avis d'un mangeur de nutella et d'un addict au Spécial'k?
Hein?
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble