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Post-Bump Diet : je fourbis mes armes

Par Cecile Berthelon @walinette

Alors bon. Je sais. Je n'ai pas fait mon point hebdo dimanche dernier. De billet il n'y a point eu.
Ceci étant dit je ne me défile pas.

Alors : une semaine supplémentaire, pesée du samedi matin : 59 kgs.
Je tiens mon objectif de -400 grs par semaine.
C'est d'ailleurs ce que je viens de dire à ma Wii-Fit. Qui m'annonce tout de même un âge de 28 ans au lieu de 32. Yes, suis pas trop pourrie si on en croit l'engin.
Sauf que.
Sauf que le poids affiché est à la limite du surpoids (salop...)

Donc voilà, vous l'aurez compris. Outre une alimentation saine, équilibrée et aux quantités revues et corrigées, je m'adjoints quelques aides en tout genre :

Wii-fit (donc), cahier d'exercices Lymphologics (vu que je dois tester leur manchon pour les bras... j'aurais préféré le legging anti-culotte de cheval, mais bon), crèmes en tout genre (labos Pierre Fabre toujours), appareil de massage anti-cellulite... j'ai aussi du cacheton, mais ça me tente moyen...

De plus, aujourd'hui, armée de ma "sonde Périforme", je m'engage dans la rééducation périnéale. Ce qui s'annonce fun comme tout, j'ai rendez-vous à 17h. J'en profiterai pour demander à ma kiné les exercices que je peux pratiquer et vais profiter de l'entrée en crèche du Clairon pour me dégager un après-midi piscine.

Allez ! la semaine prochaine je vous dis ce que je pense de la Wii-Fit après une semaine d'utilisation.

Goodie Bag : j'ai l'immense fierté de vous annoncer que si vous tombez sur le Glamour du mois de mars et vous rendez page 63, vous me ferez l'honneur de lire ma première pige....


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