Le pole dance ou l’art de combiner sensualité et danse-gymnastique. Il s’agit donc de danser avec un poteau vertical qui est souvent utilisé par les stripteaseuses, bien que plus récemment le pole dance est utilisé dans des cabarets ou cirques et non dans un environnement érotique mais c’est toute fois plus plaisant dès qu’il s’agit d’une jolie fille en train d’effectuer l’exercice!
La vidéo ci dessous présente de sacré acrobaties dans un style sobre et dépouillé :
Le pole dance est désormais considéré dans certains pays comme une forme reconnue d’exercice et peut être utilisé comme un entraînement d’aérobique. Il n’y a qu’a voir les vidéos, il faut un minimum d’entrainement pour arriver à se tracter aussi haut ou pour réussir une bonne dizaines de rotations autour du poteau.
Vidéo tutoriel d’exercice de pole dancing :
Et un dernier pour la déconne :
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