Les pieds dans le blog

Depuis quelques mois, mon mari fréquente un homme ….qui a changé la vie de ses pieds. Oui mesdames !

Ca peut paraître étrange comme sujet de billet et j'étais assez sceptique lors de ses premiers rdv avec un podologue. Mais lorsqu'on fait beaucoup de course à pied comme lui ou de temps à autre et qu'on touche un peu à toutes les disciplines comme vous et moi, l'outil essentiel à ne pas négliger ce sont les pieds.

Alors moi aussi j'ai voulu  rencontrer Patrice JORIS pour qu'il m'explique :

A quoi sert un podologue quand on fait du sport ?

L'action du podologue auprès des sportifs est double :

Il intervient d'une part sur l'entretien du pied à proprement parler. Je veille à ce qu'il n'y ait aucun trouble venant perturber l'activité sportive comme un ongle incarné, un cor, un durillon hyperalgique, une mycose inflammatoire…

Et je veille également au traitement de fond de vos pieds : tannage, hydratation de la peau, massage…autant de précautions qui éviteront des frottements échauffements et formation d'ampoule.

Le podologue intervient d'autre part sur le côté fonctionnel et mécanique du sportif. Un bilan podologique précis  permet de dresser son profil biomécanique  lui permettant de traiter des douleurs articulaires, ou musculaires installées mais aussi d'anticiper d'éventuels risques de blessures.

Si vous deviez nous conseiller une marque de chaussure de sport pour la pratique de la course à pied, du tennis, du fitness ?

Autant de sports et de sportifs différents !

L'élément fondamental dans le choix de chaussures dépend tout d'abord de la façon dont on court si vous courez, selon qu'on est supinateur (appuis sur les bords externes des pieds), pronateur (appui sur les bords interne des pieds) ou universel (appuis plutôt dans l'axe des pieds).

Et si vous ne courez pas, il faudra adapter les caractéristiques des chaussures en fonction du sport pratiqué :

La course à pied donc : on recherche l'amorti du talon car les chocs sont plutôt répétitifs sur cette zone.

Le tennis : on recherche une stabilité du médio pied avec un appui dynamisant sur l'avant pied qui est la zone la plus sollicitée pour des déplacements vifs et rapides.

Le Fitness : on recherche du confort, amorti du talon avant pied bien calé avec un bon laçage qui stabilise le pied.

En conclusion et sans vouloir faire l'apologie d'une marque, il suffit souvent de se référer aux marques les plus utilisées dans la section sportive choisie car le grand public ne se trompe jamais sur les marques. La spécificité technique de la chaussure la mieux adaptée à son pied viendra ensuite.

Selon vous, pour une femme : comment peut on prendre son pied quand on fait du sport ?

Je dirais simplement pour une femme comme pour un homme que la part de souffrance doit être inférieure à la part de plaisir dans la pratique sportive, c'est pourquoi podologue, kiné, osteo…sommes associés pour vous rendre la vie « sportive » belle.

Patrice exerce à Lormont, il peut se déplacer chez vous sur rdv. N'hésitez plus !