Journée internationale sans régime le 6 mai

France - Depuis 2003, l’association Allegro Fortissimo coordonne en France la Journée internationale sans régime, afin de passer le message de l’acceptation de soi.

L’édition 2009 de cette Journée internationale sans régime met l’accent sur « Oser avoir faim ». Face aux messages constants sur le « bien manger » et la santé publique, la peur de devenir "gros" est omniprésente. Avec cette journée, l’association propose de faire une pause dans le régime alimentaire, d’écouter son corps pour savoir quand il a faim et quand il est rassasié.
Allegro Fortissimo, association de lutte contre les discriminations dont sont victimes les personnes de forte corpulence, espère, lors de cette journée, faire s’améliorer l’image qu’une personne peut avoir d’elle-même, en acceptant son corps et en respectant ses besoins et ses envies. L’association veut aussi que cette journée soit « une journée pour envisager d’autres alternatives à la lutte contre l’obésité. »
Le Journée internationale sans régime a été instituée par Mary Evans Young en 1992 en Angleterre. Cette ancienne anorexique avait été choquée par les images télévisées rapportant les actes de certaines femmes se trouvant trop grosses. A sa façon, elle a souhaité se battre contre ce qu’elle considère comme une folie. D’un simple pique-nique au domicile de Mme Evans Young en 1992, la Journée internationale sans régime s’est désormais répandue dans de très nombreux pays, dont la France en 2003.