37ème sortie - Et ça repart !

Je suis de retour après un long WE loin et mon binôme de running du midi est motivé, une bonne raison pour repartir faire un tour au parc de Saint Cloud

Encore un temps plutôt gris mais qui au moins nous évite la canicule de lundi ou l’orage de mardi. Il ne fait ni trop chaud ni trop froid, il faut en profiter car ça ne va pas durer. J’appréhende un peu les grandes chaleurs en course à pied, on verra bien d’ici là

Sortie vraiment sympa, contrastant vraiment avec la dernière ou je m’étais complètement fumé en partant trop vite. Là on part cool, on discute un peu. Quand arrive la montée, plus personne n’ouvre la bouche autrement que pour souffler

Mais une fois la difficulté passée (à savoir en gros la moitié du parcours), c’est le relâchement dans la descente

Voilà les graphes : 9,2km a bon rythme, parfait pour une reprise

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