Alors qu’un manque en vitamine B12 pour être la cause d’un rétrécissement de cerveau, d’autres facteurs peuvent aussi arriver au même résultat.
C’est peu connu mais votre cerveau peut vraiment rétrécir et cela pour plusieurs raisons.
Par exemple, des chercheurs suédois ont démontré qu’un surpoids peut mener à une réduction du cerveau. Le cerveau rétrécit à partir d'un BMI de 27 et à chaque point de BMI supplémentaire, ces personnes perdent de 1,3 à 1,6% de la taille de leur cerveau.
L’alcool peut aussi être un facteur. Les buveurs de bière voient leur hippocampe, rétrécir 10% de plus que les buveurs de vin. Décidément la bière peut vraiment s’avérer dangereuse !
Je n’oublie pas non plus les femmes qui consomment plus de boissons alcoolisées et qui sont aussi sensibles. Elles perdent le plus de masse au niveau de leur cerveau (1,5% en plus)…
Je vous laisse méditer la dessus !
Pour aller plus loin :