Il faisait sûrement trop beau hier pour courir. Quoi que...
Une dizaine de coureurs ce mardi. Une jolie température de 21°.
Pour changer (euh... non) après l'échauffement gammé (avec les gammes) de 3.5 kilomètres nous sommes arrivés à la piste. Au programme du gentil 200 mètres (pour ceux qui trouvent que plus long c'est méchant).
Des séries de 6 fractions. A ce jeu Mariel a réalisé une série, Martine et France 2 séries, Colette 3 séries plus un 400 mètres, Hubert idem (ou itou si vous préférez...), Dania, Pascal et Marie-Rose 4 séries.
Brigitte et Delphine ont préféré faire un peu de footing.
Marie-Rose tu courais à 14,45 km/h !...(et le dernier 200 m en 17,27...)
A jeudi
Hubert
(samedi ce sera Hangest...)