Le Pari - Episode V

4 mois... Punaise... Ca fait 4 mois !

4 mois que je ne dépense plus une fortune chez mon buraliste préféré.

4 mois que je sens enfin "Hypnotic Poison", à la place de Nicotine by Cendrier Froid.
4 mois... qu'une envie de fumer me revient régulièrement... que j'ai envie d'une cigarette après un bon repas ou un café, ou dans des situations peu épanouissantes... L'envie reste là...
Même si les chiffres m'encouragent à persévérer dans cette voie :

1. 2380 cigarettes que je n'ai pas fumées... (soit 119 paquets !)
2. Ca fait 8 jours et 6 heures passés sans cigarette à la main, au total...
3. 630.70 € économisés
4. Et je n'ai pas consommé 1.904 grammes de nicotine, 4.910 grammes d'amoniac, 23,8 becquerel de Polonium, 92,8 milligrammes de Benzen ni 318,900 grammes d'acide cyanhydrique.

Je ne vous cache pas, même, que j'appréhende le mariage de ma meilleure amie sur ce point-là. Ma première "rechute" après deux années d'abstinence était lors du mariage d'une amie... Donc, je m'inquiète un peu...
Le problème, c'est que je garde en moi une idée bien ancrée : j'associe encore et toujours la cigarette à une notion de plaisir. Je sais bien que fumer pue, tue, appauvrut (c'est pour garder la rime en "u") mais, je continue de considérer les moments où je fumais comme des moments de détente, voire de récompense...
Par exemple, après une journée de travail, la première cigarette que je fumais en montant dans ma voiture signifiait la fin de ma journée de labeur. C'était ma façon de faire la coupure. Une fois ma clope terminée, le boulot était loin...
Ou, quand je finissais quelque chose qui était plus ou moins pénible comme le ménage, le repassage ou un paquet de copies, je prenais un réel plaisir à m'asseoir sur mon canapé pour fumer une cigarette. C'était ma façon de me récompenser pour avoir survécu à des copies ou au ménage.
La pause cigarette, c'était aussi le moment où, au boulot, on sortait prendre l'air, entre copains... en plus, il existe toujours une ambiance toujours plus sympa entre les fumeurs : à force de se retrouver, en petit comité, toujours les mêmes, aux mêmes heures, bravant toutes les intempéries, ça crée des liens, forcément...
Entre amis, la pause cigarette, c'est le moment chaleureux qu'on partage après un bon repas... Certains préfèreront un digestif, moi, je prendrais bien les deux ! (Non, je n'ai pas tous les vices !)
Alors oui, la solution serait de remplacer ces cigarettes par autre chose... mais, quoi ? Quelque chose qui se mange ? Je serais capable de prendre 5 kilos par semaine, selon les périodes... Une activité physique ? Vous me voyez faire des pompes à chaque fois que j'ai envie de fumer ?... Un chewing gum sans sucre ? J'ai peur qu'on me confonde ensuite avec la vache Milka...
Bon, je crois qu'il faut simplement que je perde certaines (mauvaises ?) habitudes...
(Dans les épisodes précédents : I - II - III - IV)