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Publié le 27 août 2009 par Hubert Martin
Et non ce n'est pas le nombre de coureurs de ce soir mais la température au moment de notre entraînement.

Nous étions une dizaine de coureurs. Sylvain avait pris son téléphone... il a du retourner travailler après 3.5 kilomètres de course. Marie-Rose a tenté rt réussi 3 kilomètres en spécifique (5'12 au kilo) accompagnée par Pascal, une sortie de 9.2 kilomètres.
Pour ma pert je me suis lancé sur du spécifique 10 avec 2 fois 1000 et deux fois 500... Une distance parcourue de 8 bornes.

Walter et Marie-France ont terminé par une belle montée, très appréciée par Marie-France.... 9 km de footing.

Brigitte a fait une reprise de 4.5 kilomètres...

Footing de 7.5 km pour Dania, Stéphanie, Colette...

On se donne rendez vous samedi matin comme d'habitude.

Hubert

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