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Aide vidéo pour gérer le stress de la rentrée

Publié le 31 août 2009 par Desblogs

stress... De nombreuses situations provoquent du stress: la reprise du travail, la rentrée scolaire…

Contractés, on a du mal à respirer, on perd ses moyens et le contrecoup est parfois fatigant.

Cinq petites vidéos vos montrent des exercices simples pour se relaxer, chez soi après une journée de travail ou au bureau.


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