Pour les petits budgets de la rentrée, si vous n’avez pas le temps de regarder les matchs de L’US open à la tv , récupérez une balle de tennis, celle dégonflée que l’on jette à son chien et faites la rouler sous vos pieds. Ce massage de la plante des pieds presse le coussinet qui permet d’évacuer vers le cœur une partie du sang descendu aux pieds.
Vos jambes seront moins lourdes, même si la marche reste le meilleur remède pour chasser la stase veineuse. Avec un peu de chances, les effets secondaires seront tout aussi bénéfiques puisque les douze méridiens de notre corps, qui correspondent à nos organes (foie, cerveau…) terminent sur la plante du pied.
Il n’y a pas que Federer qui gagne avec une balle de tennis!
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble