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Marche Nordique, gardez la forme !

Publié le 24 octobre 2008 par Penducharlie
La surprise d'Annick et Michel pour fêter l'anniversaire de ce dernier : une superbe journée de marche nordique dans la forêt de Nemours.
Marche Nordique, gardez la forme ! Départ le matin sous un ciel déjà bleu et un soleil plutôt frileux. Le plus court chemin entre deux points est une ligne droite, n'est-ce pas ? Vérification sur le terrain. Les vrais chemins ne sont pas au programme de la matinée, on monte tout droit, les pentes les plus raides, les bâtons derrière, les mains au niveau des hanches et les jambes surtout pas raides et on redescend l'autre côté ainsi de suite.
Marche Nordique, gardez la forme !
Marche Nordique, gardez la forme !
Marche Nordique, gardez la forme !
Un terrain de jeu idéal pour marcheurs motivés (très motivés).
http://picasaweb.google.fr/Annick.COZIC/PhotosMerDeSableNemoursV2?authkey=8hBk0v_Ocgw#
(mettez en diaporama pour visualiser)
Un immense bac à sable et des toboggans de mousse, d'aiguilles de pins, de sable, de pierres qui roulent, qui roulent... mais comme on est tous super doués, on est tous restés sur nos pieds !
Marche Nordique, gardez la forme !Marche Nordique, gardez la forme ! A midi, pique nique de luxe sous un ciel bleu, toujours aussi bleu et un soleil maintenant radieux.
Après une micro sieste, très belle ballade l'après midi sur des sentiers variés et balisés, praticables voire confortables.
Retour en fin de journée, du soleil plein la figure, du sable plein les chaussures.
Marche Nordique, gardez la forme ! On recommence quand vous voulez !
Catherine.

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