Messieurs, si vous désirez une fertilité au top, voici ...
Oui Messieurs vous êtes les mâles, les plus beaux et les plus forts. Mais, saviez-vous que la nourriture peut avoir une grande importance sur la fertilité ? Pour être en pleine santé, voici quelques conseils culinaires !
Pour être au maximum de sa "forme", il est conseillé de manger des fruits riches en vitamines C du type fraises ou kiwis. Et oui, les fraises ne sont pas réservées qu'aux femmes enceintes !
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Il vous faut aussi du potassium pour augmenter votre virilité de mâle. Penser à des abricots, des figues, avocats ou potirons.
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Il vous faut aussi beaucoup de vitamine B12. Essayer de boire plus de lait est une bonne méthode.
Manger aussi du poulet, petits pois ou oeufs pour augmenter vos chances !
Je vais en decevoir quelques uns mais il est aussi fortement recommandé de baisser sa consommation d’alcool.... Et oui ! Une consommation excessive d'alcool nuit à la fertilité humaine...
Pour les accro de la caféine, sachez aussi qu'il faut diminuer le café. La caféine peut affecter vos potentialités procréatrices. Je sais , c'est dur à entendre !
Mais avec cette alimentation, vous êtes assuré d'avoir de beaux bébés !
Félicitation !
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