Fatiguée ? Oui.
Crevée ? Carrément.
Déprimée ? Limite.
Et pourquoi ?
Des micro-nuits, un bébé qui demande beaucoup d'attention, du boulot au taquet, du linge jusqu'au plafond, un sol crasseux....
-De quoi te plains-tu, tu as tout pour être heureuse ? dixit la vox populi.
C'est vrai, je suis heureuse, très heureuse mais j'ai tout de même le droit d'exprimer ma fatigue. dixit la maman zombie...
J'ai eu la bêtise de ne jamais faire de siestes en même temps que mon bébé et maintenant je le regrette un peu. Quand la fatigue prend le pas sur le reste, un peu de vigilance s'impose. Voici mes petits conseils, ce ne sont que les miens...
-Eviter le porte-bébé quand on est en pleine chute de tension, question de bon sens.
-Ne pas trop quand même laisser le bazar s'installer dans la maison car c'est trop déprimant, même si certaines personnes conseillent d'établir des priorités...
-Ne pas trop négliger son look, plutôt le contraire (s'habiller et se coiffer proprement, c'est tout !) car le look grunge c'est archi déprimant surtout si on est mère au foyer... A défaut du brushing, réhabiliter le sèche-cheveux (je sais de quoi je parle, marre de jouer la sorcière de Salem, même pour passer le balai !
-Aller voir un psy si ça ne va pas, coup de boost immédiat ! Ok, c'est pas donné, mais au prix du matériel de puériculture ou d'un nouveau pull, c'est largement rentabilisé !
NB : je n'oublie pas la famille ni les amis bien sûr, des sources de soutien et d'astuces fondamentales (mais ils peuvent être loin géographiquement ou surbookés !). J'ai réussi à créer des liens dans ma ville en passant une annonce dans des associations de parents car je vis à 1000 km de ma famille et de mes copines.
Crédit photo : www.photolibre.fr