Suite à mon article sur le sommeil (ou sans absence), j’ai reçu beaucoup de conseils et de méthodes diverses et variées pour mieux dormir. Parmi elles, on m’a parlé d’une gamme de chez The Body Shop appelée Deep Sleep / Sommeil Profond. Ayant un peu de mal à résister à cette enseigne, je suis donc allée m’acheter un produit de la gamme pour tester immédiatement la chose !
J’ai pris le petit flacon brume d’oreiller pour débuter car je n’avais jamais testé ce genre de produit auparavant et que j’en avais bien envie, je l’avoue. Le concept est simple, un ou deux pschits sur l’oreiller, ou sur la peau et hop on commence à se détendre pour enfin s’endormir. Du moins en théorie.
Mon verdict est un peu plus nuancé que la théorie en fait. Je trouve le produit agréable à l’odeur, qui est cependant un peu particulière, mais je ne suis pas certaine de son effet réel sur le sommeil. Ca ne fait pas de mal, donc je l’utilise dans le doute et j’ai effectivement passé une ou deux bonnes nuits, mais est-ce lié ? Ou du moins, est-ce que ce n’est pas un peu dans la tête plutôt ? Quoiqu’il en soit, j’aime bien utiliser ce petit flacon, je le trouve rassurant, un peu comme une béquille du sommeil !! Je doute que cela vous aide réellement si vous êtes insomniaque, mais pour un petit coup de pouce apaisant, c’est plutôt pas mal.
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