La cigarette ...

Voila un petit titre de Sanseverino qui me trotte dans la tête en ce moment, rebellion du corps ou resurgence des envies me voila à avoir rattaquer de fumer alors que j'avais arrêté il y'a plus de 4 ans ...

Alors pour compenser le grignotage je me serais mis à fumer ??? non ! ça devient une habitude et une autre envie qui se rajoute ... DEPENDANCEEEEEEE grrrrr

Le seul avantage, est que la cigarette aide à brûler des graisses. Cependant, n'allez pas vous mettre à fumer pour maigrir : c'est dommage de tout faire pour éviter une crise cardiaque en se jetant dans les pinces d'un cancer ...

Je parlais la dernière fois de serrage de vis, c'est en fait un simple retour à la raison et au contrôle que je dois faire. C'est pas facile mais après tout si j'ai tenu 4 ans sans fumer je devrais pouvoir ré-arrêter et tenir au moins le double et si j'ai perdu près de 40kg je devrais m'habituer à ne plus avoir de fringalles ... LE COMBAT continue ! Rien d'insupportable juste de quoi se dire : c'est pas bien. Mais il est temps d'agir, c'est souvent doucement, lentement et incidieusement que reviennent les envies et les mauvaises habitudes ... restons vigilant ! C'est l'une des principales raisons qui font que d'être accompagné dans son changement de vie voire après, est nécessaire au cas où l'on ne s'apperçoive pas soit même du retour de "la connerie" ;)

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