Reprise de la course à pied

Après un arrêt de 4 semaines, reprise des sorties depuis le 11 janvier : ouf ! que c'est dur !
Froid, perte de forme et prise de poids : sur les 7 sorties, une seule s'est faite relativement facilement ! Etonnement : c'était la sortie longue et lente : 60 min pour 9 km 100... vraiment lent, mais bon ! on fait ce qu'on peut...
Le but de la reprise active c'est le 18 avril : semi-marathon de Nice. Le fameux que j'ai fini à quatre pattes ou presque, l'année dernière... Juste pour laver l'affront.
Après, je crois que j'arrêterai les courses : trop de stress. J'ai du mal à gérer, alors que pour moi la CAP c'est le plaisir... D'ailleurs, j'ai déjà peur et je ne suis pas certaine d'avoir vraiment le courage de m'inscrire... Pour oublier, je sors et je souffre, en me disant que ça va aller mieux !!!!
Demain, 8ème sortie : premier fractionné, je pense, ou petite sortie en côte, à voir en fonction du temps et de l'humeur...