ça y est, j'suis accro !

Il a fallut que je me l'offre celui là! le  Wii Balance Board. Je me suis demandé avant si j'aurai le temps de m'y consacrer de temps en temps, vu mon emploi du temps, car pour moi le temps c'est précieux, jamais une minute à perdre à discuter ou à bader je n'sais où, aller à la coiffeuse ou prendre un bain, c'est du temps perdu,je n'ai jamais de temps libre, toujours occupée , heureusement que je prend un peut de temps pour moi au yoga tous les jeudis soir quand même! mais là ça ne sera pas du temps perdu parceque le sport, j'adore! donc pour en revenir à la wii-board, Il y a Des dizaines d'exercices de yoga,de gym tonic,d'aérobic et d'équilibre pour muscler rafermir et bruler des calories! D'abord, on entre des données, notre taille, date de naissance etc... ça t'indique ton poids et ton IMC, ça te dis aussi le nombre de calories brulées.
Il y a un coatch qui me guide pas à pas et qui rectifie ma position si elle est mauvaise, impulse le rythme donné à l'exercice.
Et moi, j'ai chaud...(on a vite chaud) et je me dis que faire du sport en jean et en pull, c'est vraiment stupide... il y a aussi des tas de petits jeux sympa, même les enfants sont devenus accros! ça fait 3 jours que j'en fait une demi heure par jour, bon aprés toutes les bonnes choses caloriques que j'ai pu faire et ingurgiter ça fait du bien!