De l’art du massage!

Quand mes enfants sont nés (au même endroit) il y avait une chaine interne de télévision à la maternité. Pauvre chaine équipée de trois films qui tournent en permanence. 3 mêmes films pour deux séjours dans cette maternité le tout en boucle pendant 4 jours! Un de ces films (mon préféré!) évoquait l’art du massage chez les mamans africaines. Autant dire que j’étais incollable sur la question! Alors équipée de ceci :

(Superbe bouquin plein de très chouettes illustrations) je me suis lancée!

Et je dois dire que masser son bébé c’est super et en grandissant c’est toujours aussi nécessaire : prendre conscience des limites de son corps, apesser le petit malade, aider à l’endormissement … mais aussi pour les plus grands masser les jambes des petits skieurs, footballeurs etc…

Mon livre ne se trouve plus sur le net mais j’ai repéré celui-ci avec un dvd.

A la maison j’utilise : en hiver le baume de chez kibio dont je vous parlais ici. Cette marque dénichée cet hiver chez mon pharmacien ne cesse de me surprendre! Je deviens addict!

Pour le printemps et l’été (moins nourrissant du coup) j’utilise tout simplement le lait de toilette de chez Klorane baby.

Pour nous les mamans fatiguées, stressées je ne vous fais pas un état des lieux des bienfaits des massages! Le top serait encore de s’en offrir de temps à autres chez un kiné! Mais à la maison on peut soit faire appelle à son chéri soit se limiter (et c’est déjà bien!) à un massage des chevilles ou des jambes après une grosse journée.

Sachez en plus que de se masser avec n’importe quelle crème aide à mincir! (c’est sur qu’avec en plus un produit ad hoc c’est encore mieux!)

Pour un moment de plaisir niveau texture et odeur je vous conseille à 100% le baume version maman de chez Kibio. Karité, macadamia, Ylang Ylang.

J’use et j’en abuse juste avant le coucher (l’odeur est tellement exquise). Il faudra sans doute que je trouve quelque chose de moins riche également pour les beaux jours! Peut être un gel fraicheur spécial jambes lourdes! Je vais chercher ça.

Une idée pour rester zen, se calmer ou calmer son petit.