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Pas d’iPad avant de dormir ?

Publié le 27 avril 2010 par Ipadsofa

L'iPad, utilisé comme lecteur de livre numérique, pourrait bien perturber notre sommeil. Selon le Los Angeles Times, « à la différence des autres lecteurs de e-books, l'iPad n'utilise pas le e-ink », l'encre numérique qui permet une lecture sous la lumière. L'écran de l'iPad émet sa petite lumière et, même faible, celle-ci pourrait perturber le sommeil.

« c'est parce qu'une exposition directe à une lumière "anormale" peut inhiber la sécrétion de mélatonine, expliquent différents experts du sommeil ». Et comme, en plus, l'iPad est tenu près du visage, l'effet serait pire que regarder la télévision. A suivre ...

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