Émincés de boeuf au garam masala et Mangues pimentées

Par L'Atelier Culinaire Et Vous @CoursCuisine

Émincés de boeuf au garam masala et Mangues pimentées
- 700 g de faux-filet en fines lamelles

- 2 oignons


- 3 cuillères à soupe de garam masala (
coriandre, cumin, gingembre, cannelle, poivre, muscade, origan, cardamome, piment fort, girofle, laurier)
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

- Piment en poudre

- 1 citron vert

- 2 mangues

1°/ Peler et émincer les oignons. Dénoyauter et émincer les mangues, les poudrer de piment et les arroser de jus de citron vert. Réserver.


2°/ Faites revenir les oignons émincés 5 minutes dans 2 cuillères à soupe d’huile d'olive et poudrer de la moitié d’épices garam masala.

3°/ Ajouter le reste d’huile, les lamelles de faux-filet le reste de garam masala et prolonger la cuisson à feu très vif 6 minutes . Saler, et servir aussitôt accompagné des mangues pimentées et des brins de menthe poivrée lavée et séchée.