Inhalateur anti-stress : je me détends !

Quelques propositions de synergies à respirer pour se détendre, en respirant calmement pour un effet anti-stress, grâce à l'inhalation d'huiles essentielles adaptées.

Synergie 1
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8 gouttes d'huile essentielle de mandarine
8 gouttes d'huile essentielle de lavande
2 gouttes d'huile essentielle de mélisse
Synergie 2
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8 gouttes d'huile essentielle de tangerine
8 gouttes d'huile essentielle de verveine odorante
3 gouttes d'huile essentielle de géranium
Synergie 3
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8 gouttes d'huile essentielle de petit grain
8 gouttes d'huile essentielle de ylang ylang
3 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
Synergie 4
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8 gouttes d'absolue de jasmin
8 gouttes d'huile essentielle de néroli
Les gouttes doivent être déposées sur la partie absorbante - du haut ou du bas - de l'inhalateur, en le mettant en position verticale. Laisser chaque goutte s'imbiber dans le coton avant d'en verser une autre. Déposer ensuite la tige dans l'inhalateur et le refermer.
Les inhalateurs sont ici :
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Ils sont disponibles en 4 couleurs : rouge, violet, jaune et bleu
Les huiles essentielles sont là :
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Recette de Laurence Dupaquier - MaCosmetoPerso
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