Evitez les danger du soleil

De nos jours , pratiquement tout le monde est conscients des méfaits d'une grande exposition au soleil . Heureusement on est be plus en plus vigilant vis a vis du danger qu'elle représente pour notre santé.
Le soleil est l'une des causes importantes du vieillissement prématuré de la peau. Les "rayons" du soleil sont en réalité des ondes électromagnétiques qui transportent de l'énergie et une exposition prolongée au Soleil en n'étant pas protégé peut créer des lésions au niveau cutané.
Les Pouvoirs public et les dermatologues, ne cessent d'alerter contre l'apparition de mélanome , c'est un type de cancer de la peau qui touche de plus en plus de monde . En effet selon le une étude récente sur 10000 personnes on a trouvé 2.600 cas de lésions pré cancéreuses et 300 patients atteints de mélanome. Sans être alarmiste Il ne faut pas hésiter à consulter votre médecin quand vous voyez un grain de beauté qui change de couleur, de forme ou de taille et en cas des démangeaisons importantes .
Bientôt l'été et voilà les grands moment de plaisir et de détente et de soleil mais si vous voulez pas que votre peau souffre, il vaut mieux éviter les grandes expositions surtout pour les jeunes enfants et les personnes ayant la peau claire. Il faut aussi se couvrir avec des vêtements légers et mettre un chapeau
N'hésitez pas à mettre de la crème protectrice . Il est important de bien la choisir surtout qu'on est un peu mois perdu. Car pendant des années chaque pays définissait les indices comme il lui plaisait. Maintenant, enfin, il existe une loi à l'échelle européenne qui montre clairement la façon dont les produits doivent être étiquetés . Il existe quatre grandes catégories:
SPF Minimum 6 - 8 - 10
Media FPS 15 - 20 - 25
High FPS 30-50
Très forte SPF 50 +

• Si vous avez les cheveux blonds et / ou les cheveux roux et un teint clair avec des taches de rousseur il vous est recommandé d'utiliser l'indice le plus élevé .
• Le Haut correspond à cheveux blonds et le teint pâle.
• La moyenne est indiqué pour les cheveux bruns et teint blafard.
  

Vous pouvez utiliser une une petite astuce de grand-mère pour éviter d’attraper un coup de soleil : faites-vous un masque en mélangeant une crème de lait à un jus de citron
-Comment traiter un coup de soleil?
Les brûlures du soleil sont de trois ordres
1er degré se traduit par une rougeur, au second degré des cloques apparaissent.Mais au 3e l’épiderme (la couche superficielle de la peau) et le derme (couches profondes) sont détruits.
Il existe plusieurs traitements pour le premier stade : des crèmes qui soulagent les brûlures avancées(ex: la biafine), des crèmes à base d'hydrocortisone, et des crèmes à base d'aloe vera. vous pouvez mettre au niveau de la brûlure des rondelles de tomates en cataplasme ou bien du yaourt, des concombres, du dentifrice, de la pulpe d’aloe vera ou encore des rondelles de pomme de terre
Pour les autres il faut d'urgence consulter votre dermatologue.