Connaissez-vous la cellulite ?

Power Plate France : Pouvez-vous nous expliquer exactement ce qu’est la cellulite ?
Marion Verhoeyen (préparateur physique) : la cellulite résulte à la fois d’un stockage de graisse et d’une rétention d’eau. Au fur et à mesure que les cellules graisseuses grossissent, les enveloppes qui les contiennent se déforment et tirent sur leurs points d’ancrage cutané, en entraînant un capitonnage de la peau. Ce processus s’auto-entretien du fait de l’étouffement de la circulation sanguine.
La cellulite n’est pas forcément associée à un problème de poids. En effet, la quasi-totalité des femmes (90 %) ont de la cellulite, et toutes n’ont pas de surcharge pondérale.
Power Plate France : Quels sont les facteurs qui peuvent causer la cellulite ?
M. Verhoeyen : Il existe les facteurs « déclenchant » à savoir les facteurs héréditaires et hormonaux en fonction des périodes. Les facteurs « favorisant » sont la prise de poids, les régimes à répétition, une alimentation riche en sucre, le vieillissement, la consommation d’alcool, le tabac et une mauvaise circulation sanguine et lymphatique.
Ces 3 facteurs sont présents à des degrés variables et définissent 3 formes de cellulite: adipeuse, fibreuse ou aqueuse.
Power Plate France : Vous parlez de 3 formes de cellulite. Comment peut-on les différencier ?
M. Verhoeyen : Dans un centre Power Plate®, cela passe avant tout par un rendez-vous bilan cabine où le coach Power Plate® va s’attacher à connaître l’hygiène de vie et l’historique minceur de la personne. Il va ensuite mesurer les différentes masses : musculaire, osseuse, graisseuse, hydrique avant d’analyser la qualité de la peau.
• La cellulite adipeuse est molle, souple et indolore au pincement. Elle est volumineuse et se situe principalement sur le ventre, les hanches, les cuisses et au niveau de la culotte de cheval.
• La cellulite aqueuse est souple au toucher et change assez rapidement de volume au fil de la journée, quand il fait chaud, en avion, avant les règles et se fixe précisément sur cuisses, mollets, chevilles et bras.
• La cellulite fibreuse est dure au toucher, la peau est sensible et le seul fait de pincer la peau est douloureux. Elle se situe sur les cuisses et au niveau des genoux. Un relâchement de la peau peut aussi y être associé.
Power Plate France : Quelles sont les solutions que les centres Power Plate apportent ?
M. Verhoeyen : Avant tout, il est important de préciser que la cellulite reste quasi-indifférente à l’exercice physique traditionnel (notamment vélo et course à pied) ainsi qu’aux régimes amaigrissants les plus draconiens. Une fois que la cellulite est installée, il faut donc passer par d’autres techniques. Dans un centre Power Plate®, toutes les solutions
sont combinées pour un maximum de résultats. Le coaching Power Plate®, les soins cabines, la cosmétique et la nutrition vont attaquer chaque cause une à une. Les résultats ont été prouvés scientifiquement et/ou en cabinet diététique avec une perte de centimètres, une perte de masse grasse et une amélioration de la qualité de la peau. En résumé, l’expertise de votre coach Power Plate vaut de l’or !