Régime alimentation de Top model

Le régime alimentaire de Top model est recommandé dans la cours de 3 jours, éviter le sel et le sucre, pour perdre 2 à 3kgJour 1:Matin:

• 1 œuf bouilli, une tasse de café avec une tranche de citron sans sucre

3 heures plus tard:

• une pomme

3 heures plus tard:

• 6 onces de fromages, une tasse de thé sans sucre.

3 heures plus tard:

• salade verte vêtue d'huile d'olive, un verre de jus d'orange.

Jour 2:Matin:

• 1 œuf bouilli, une tasse de café avec une tranche de citron sans sucre

3 heures plus tard:

• une orange

3 heures plus tard:

• 3 onces de fromages (faible en gras), une tasse de thé sans sucre.

3 heures plus tard:

• une tasse de lait écrémé.

Jour 3:Matin:

• 1 œuf bouilli, une tasse de café avec une tranche de citron sans sucre

3 heures plus tard:

• un pamplemousse

3 heures plus tard:

• 6 onces fromages, une tasse de thé sans sucre.

3 heures plus tard:

• 6 onces de fromages, une tasse de lait écrémé.