4 régimes, 4 groupes sanguins / D'Adamo

Il y a 8 ans, je lisais le livre de J. 'Adamo "4 régimes 4 groupes sanguins".
J'essayais d'appliquer mais, ne connaissant pas les groupes sanguins de mes filles, c'était assez difficile à réaliser pour toute la famille.
J'ai appris que comme nous sommes mon mari et moi du groupe O et A, nos filles ne pouvaient être que de ces groupes sanguins.
J'ai relu pendant ces vacances l'ouvrage en détails pour nos groupes
Il confirme que les laitages et le blé ne sont pas bons pour notre santé.
Grâce à la lecture de cet ouvrage, j'affine mon alimentation, découvrant des aliments à éviter (comme le sarrazin par exemple  qui en effet après réflexion me donne des maux de ventre, ou les noix de cajou...)
Cf détails sur le site et le forum sur http://bellevitalite.ovh.org/fr/

et toujours

Sur l’alimentation

http://sophieethugues.eklablog.com/article-35895-sans-laitages-animaux-et-sans-ble-et-cereales-dites-mutees-sans-addit.html

http://sophieethugues.eklablog.com/article-35571-la-nouvelle-alimentation-en-pratique.html

http://sophieethugues.eklablog.com/nos-derniers-repas-c85585
Sur l’équilibre acido basique
http://sophieethugues.eklablog.com/3-une-alimentation-qui-preserve-l-equilibre-acido-basique-a566636

Sur les prébiotiques et probiotiques
http://sophieethugues.eklablog.com/article-35780-probiotiques-oligo-elements-tisane-au-thym.html

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