Mon programme minceur et fermeté n°3: Le régime Dukan

Voici la suite de mon programme Minceur et Fermeté avec le régime Dukan.

C’est en vidéo que cela se passe.

Partie 1
 

Partie 2
 

Et voici donc les ouvrages de référence dont je parle dans les vidéos :

Ils sont donc présentés ici en édition de poche et il faut compter 6 euro l’unité.

Sinon un autre ouvrage que je ne possède pas mais qui est très bien fait : La méthode Dukan illustrée.

Là, faut compter 20 euros.

Et une question qu’on m’a posé mais que je n’ai pas abordé dans la vidéo : « Où trouver les sons de blé et d’avoine ? »

Réponse : en boutique bio ou sur le net

J’espère que ces vidéos vous plairont !

Bon week end