Malgrés le sport et un régime assez strict, (je ne grignotte pas entre les repas, je ne mange ni bonbons ni gâteaux enfin juste exceptionnellement, je n'abuse pas du pain et je ne m'empifre pas aux repas) hé bien, je ne maigris plus. Je ne suis pas grosse mais je ne suis pas mince non plus. Dernièrement a une soirée on m'a prise en photo et quand je me suis vue, je n'en suis pas revenue de me voir comme ça, loin d'être mince comme je le pensais.Comme quoi on n'est pas comme on pense être! même devant un miroir. Depuis je cogite pour trouver un moyen pour être trés mince, j'aime les gens trés mince limite maigre, et je veut être pareil. J'ai trouvé sur le net en cherchant bien, un menu adapté à mes besoin sans viandes et j'ai trouvé ça:
le matin: 3 grands verres d'eau, 1 café, 1 pomme. Je rajoute 50g de pain + confiture sinon je ne tiendrai pas.
à midi: 3 grands verres d'eau, 2 oeufs avec haricots vert à volonté, 1 yaourt maison sans sucre ou 1 pomme.
le soir:3 grands verres d'eau, 2 oeufs avec épinards hachés et 1 pamplemousse.
et des fruits tout au long de la journée quand j'ai un petit creux.
j'ai commencé ce matin, bilan de ce nouveau régime dans une semaine pour savoir combien j'ai perdu.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble