Avez-vous beaucoup de plaisir dans votre vie? Avoir du FUN est une excellente façon de diminuer votre stress, de garder contact avec vos amis, de maintenir un équilibre et d’éviter l’épuisement professionnel. Pour les enfants, avoir du plaisir est plutôt simple. En fait, ils ne pensent qu’à ça! Comme adulte toutefois, le plaisir doit devenir une priorité si vous voulez en en avoir dans votre vie.
Voici une nouvelle façon d’organiser votre horaire du temps qui vous permettra d’avoir plus de plaisir dans votre vie et non seulement lors de vos périodes de vacances.
L’expérience m’a apprise que, dans une semaine donnée, si je ne crée pas des occasions pour m’amuser, généralement, il ne se passe pas grand chose.
Oui bien sûr vous recevrez des invitations de temps en temps à joindre des amis pour des activités quelconques, mais lorsque vient le temps de s’amuser, je crois qu’il est toujours préférable d’être proactif plutôt que réactif.
Prenez conscience que la vie est éphémère et qu’il faut en profiter au maximum dès maintenant et non seulement un jour lorsque vous serez plus vieux, à la retraite et que vous aurez moins de responsabilités.
J’aime beaucoup m’amuser et avoir du plaisir dans la vie, et vous? Personnellement, j’aime jouer au golf, au hockey, au poker, faire du wakeboard et conduire ma Harley Davidson. J’aime les 5 à 7 ainsi qu’organiser des soupers, faire le party et danser entre amis. J’adore aller dans un spa pour me faire masser et jouer à l’extérieur dans un parc avec mes filles et mon petit chien.
J’adore passer de belles soirées tranquilles et romantiques dans de bons restaurants suivies d’une sortie au cinéma seul avec ma copine. J’aime aussi assister aux matchs des Canadiens et des Alouettes, à des concerts, à des spectacles d’humour et à de grands événements sportifs comme les internationaux de tennis, le Grand Prix de Formule 1 ou le Nascar. Et finalement, j’aime louer des chalets pour un week-end et effectuer de nombreux voyages chaque année en famille, en couple ou avec des amis.
Toutes ces activités, qui font partie de mon style de vie et qui m’apportent énormément de plaisir et de joie, ont toutefois un prix et je suis conscient qu’elles ne sont pas à la portée de toutes les bourses. À vous de choisir votre style de vie ainsi que les activités qui vous apportent le plus de plaisir selon vos goûts et votre budget.
Ne vous sentez pas et ne laissez surtout pas les autres vous faire sentir coupable d’avoir trop de FUN dans la vie. Considérez toutes les activités qui vous apportent du plaisir comme une récompense que vous vous offrez pour votre engagement et votre discipline auxquels vous vous astreignez dans tous les autres aspects de votre vie comme votre travail, votre développement personnel et le maintien de votre santé physique par exemple. Sans votre engagement et votre discipline personnelle toutefois, réalisez que la majorité de vos loisirs ne pourraient pas avoir lieu et que les gens auraient probablement raison de vous juger négativement.
Dans une certaine mesure, toutes les activités et tous les loisirs qui vous procurent énormément de plaisir dans la vie donnent un sens aux sacrifices que vous vous imposez. Et parce que vous désirez continuer à avoir autant de FUN dans la vie, vous devez respecter les engagements que vous prenez envers vous-même.
Afin de diminuer votre stress, de garder contact avec vos amis, de maintenir un équilibre et d’éviter l’épuisement professionnel, il est donc extrêmement important que vous soyez proactif et que vous bloquiez des périodes de temps dans votre agenda afin de vous créer des moments hebdomadaires de plaisir. Apprenez à voir vos semaines comme des minis-vies et assurez-vous d’y inclure constamment des moments de plaisir, de joie et de bonheur.
Toutefois, n’oubliez pas également de bloquer des périodes de temps dans votre agenda afin de respecter vos engagements dans tous les autres aspects de votre vie.
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