Des recettes de smoothies pour les gourmands

Connaissez-vous le terme de smoothie? Les recettes de smoothies mêlent fruits et/ou légumes avec beaucoup d' autres ingrédients que vous choisissez vous-même. C'est une boisson mixée et qui peut donner de nombreux goûts différents. En général, les smoothies sont des boissons rafraichissantes, on y ajoute des glaçons, du caramel, d'autres épices, du lait, etc.... Les possibilités sont nombreuses, toutes les saveurs sont permises. Vous pouvez y ajouter de la glace ou du sorbet, des fruits congelés, des oléagineux ou autre, il ne faut pas hésiter à faire des tests. Les recettes de smoothies aux fruits sont les plus populaires: quoi de plus logique? Elles nous font voyager dans les pays exotiques et mêlent des parfums incroyables. Un pêché mignon autorisé A base de fruits et légumes, les smoothies, ou simples jus, sont une alternative sympa lors de fringales, à la pause de 16h ou pour démarrer la journée. C'est enfin quelque chose que l'on aime et qui est bon pour la santé grâce à ses vitamines indispensables à notre corps. Pour ceux qui ne savent pas comment avoir leur ration journalière de fruits: les smoothies sont la solution. Avec un mixeur et des idées plein la tête, vous allez vous régaler! Il existe des milliers recettes de smoothies que l'on peut adapter facilement selon nos envies du moment. Savoir ce qu'est un smoothie est une chose, les préparer et les rendre savoureux en est une toute autre. Passez à l'action en testant ces deux recettes de smoothies pour goûter de nouvelles saveurs étonnantes... Et pour enfin régaler vos proches à coup sûr, découvrez les secrets des smoothies pour les préparer facilement et les déguster à chaque instant de la journée.