132ème sortie – Le lundi au soleil

Après un long week end ou j’assistais à un mariage, décrassage du lundi pour évacuer vins, cidres, crêpes et autres bonnes choses ingurgités :p

Il faisait un temps splendide, un grand soleil, pas trop chaud, en plus, mon collègue marathonien a décidé de se remettre à la course plus sérieusement, il est donc super motivé et me tire littéralement dans les entrainements ! Obligé d’accrocher le train, mais je me sens de plus en plus à l’aise

C’est donc 45 minutes réalisées sous les 5′ au kilomètre

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