Alimentation / food :
• La levure de bière (voir article ici)
• Amandes bio :
10 par jour pour la dose de vitamine qu'il vous faut pour la journée = beaux cheveux et ongles
• Les gellules
vitaminées
• Aliments, eaux contenant
du soufre (liste des aliments soufrés ici, fiche "Le soufre" ici)
• Homéopathie
ANTIMONIUM CRUDUM 9CH
- Cassants, s'éffritent, enflammés au niveau de la matrice ou épais
GRAPHITES 9CH
- Trop bombés
NITRICUM ACIDUM 9CH
- Cannelés (dans le sens de leur longueur) ou tachés de blanc
SILICEA 9CH
- Incarnés (à prendre après passage chez le pédicure poue éviter la récidive)
TEUCRIUM MARUM 9CH
- Mous ou ondulés (dans le sens de leur largeur)
THUYA 9CH
Soins / care :
• Le citron /
lemon
Pour des ongles plus blancs et bien nettoyés.
NB :
on peut aussi utiliser de l'eau oxygénée (je n'ai jamais essayé) pour les rendre plus blancs. Mais attention ! Pas trop
souvent non plus car elle asseche l'ongle.
• L'huile / oil
(olive, argan, ricin ou spéciale ongles/cuticules)
Pour des ongles hydratés : moins de dédoublements et des
ongles plus résistants en bonne santé qui pousserons plus vite.
• Le bain de
sel / salt bath
Pour des ongles plus doux (hé oui !), plus blancs (mais moins que le citron), et plus résistants !
• Les conseils manucure et soins :
- Ongles dédoublés, fragiles, cassants, secs
- Comment faire pousser les ongles plus vite ?