Management, Développement personnel - Comment positiver ?

Avant tout action, il faut se poser des...

Questions préalables :

• C'est quoi positiver pour vous ?
• Dans quel cas positivez-vous ?
• Qu'est-ce que cela apporte à vous et aux autres ?
• Comment cela se manifeste-t-il ?
• A propos de quoi aimeriez-vous positiver davantage ?

(répondre aux questions avant de lire la suite)

La question posée démontre un état d'esprit particulier qui donne, a priori, une coloration neutre ou négative à ce qui arrive.
C'est un choix personnel et cette orientation dépend de l'attitude que chacun décide d'adopter. Elle est même contredite par nombre de ceux qui ont réellement traversé des moments difficiles.
Les événements que nous vivons, la connotation que nous leur donnons, ce que nous ressentons, ce que nous retirons de ce que nous vivons, les actions et réactions que nous développons, tous ces points sont des éléments dont les liens dépendent de nos choix personnels.
Positiver ou non n'est donc pas une réaction en chaîne incontrôlable. C'est à nous de décider à partir des événements que nous vivons de nos connotations, de ce que nous en retirons, de nos actions et réactions.
L'expérience n'est pas ce que nous vivons, c'est ce que nous retirons de ce que nous avons vécu. C'est notre trajectoire qui fait l'expérience.

Celui qui positive :

• passe le moins de temps possible à ressasser le passé
• évite de dire en permanence "si j'avais su" ou "on n'aurait pas du"
• analyse la situation d'aujourd'hui sous les angles points forts, points faibles, menaces et opportunités
• dégage ce qu'il apprit de la situation et ce qui pourrait lui resservir
• en profite pour repositionner ce qu'il aimerait faire dans cinq ans (cf. "vers quoi je dois m'orienter")
• fait de la créativité sur les différentes pistes à entreprendre tout de suite
• commence dès maintenant à agir : faire, dire, écrire,….le premier pas est fondamental
• communique à quelqu'un de proche ce qu'il entreprend pour se sentir davantage engagé
• se félicite des premiers pas
• se récompense dès le premier résultat
• en parle à celui qui est son "coach"

Suite logique, nous vous proposerons la prochaine fois des conseil sur "Comment s'enthousiasmer ?"