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Premier vendredi

Publié le 04 janvier 2008 par Hubert Martin


Puisqu'il y a eu un coureur, l'entraîneur a été gentil, même très gentil avec lui, puisqu'il lui a fait faire des tours de reconnaissance, à allure libre.

Pour débuter deux fois 1 kilomètre, que le coureur a réalisé en 5' 58 et 5' 41.
Pour varier, rompre la monotonie de l'entraînement, un tour d'un kilomètre six cent, réalisé cette fois en 9' 13''.

Enfin, dans un élan de grande générosité un 2000 mètres (un peu rabougri sur les bords mais la côte compense, dirons nous), cette distance fut terminée en 11'31''...

Le tout suivi de quelques étirements avant de rentrer au bercail. Ainsi donc s'achève cette séance inaugurale, dont le bénéficiaire n'a pas eu à se plaindre.

Quand aux résultats du sondage jeudi vs vendredi (jeudi><vendredi) ils ne sont ni déterminants, ni discriminants...

A demain (si vous le voulez bien!)

Hubert


A demain pour la galette !

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