Résolution légèreté n°10 : comportez-vous comme un ado

Voici une résolution, pour notre année légèreté qui s'étire, qui peut surprendre.
Râleurs, boudeurs, contradicteurs...les ados sont-ils à imiter ?
Oui, si vous les observez bien (je sais, quelques fois ça relève de "la vie des bêtes"...). Car ils sont aussi créatifs, spontanés, insouciants, drôles, rêveurs...
.

Quelques habitudes à leur emprunter :
- oublier ses affaires et s'en moquer
- oublier son réveil et se lever en retard
- dormir en cours
- ne pas respecter les horaires
- trouver des excuses pour tout
- passer des heures à ne rien faire
- passer des heures au téléphone à ne rien dire
- donner des surnoms idiots aux gens qui vous entourent
- faire comme si on était sourd
- ne pas respecter les consignes
- trainer, rentrer tard, sans AUCUNE culpabilité
- s'habiller n'importe comment (variante : se coiffer n'importe comment)
- ne rien ranger...

Sans oublier deux très bons réflexes détente à leur piquer sans vergogne :
- respirer bruyamment en soupirant très fort (si possible en soufflant tout en gonflant les joues). Essayez à 5 ou 6 reprises, ça soulage vraiment...
- hausser les épaules à la moindre contrariété. Inspirez en faisant monter les épaules, comme si vous souleviez de grosses valises; expirez en relâchant brusquement les épaules, comme si vous lâchiez ces valises lourdement sur le sol.
Quand vous faites l'un comme l'autre, focalisez vos pensées sur ce qui vous agace ou pèse en ce moment : les grèves, le temps gris, l'humeur de votre collègue, la taxe d'habitation, le travail à finir...
Faites comme votre ado, apprenez à "laisser tomber".