Un entraînement « bootcamp » pour le football australien !

Samedi 20 novembre, l’équipe de Grégory Capra, coach sportif et initiateur du « bootcamp » en France, proposera un entraînement sportif spécial pour l’équipe parisienne de football australien.
Une vraie rencontre insolite !
Le « football australien » est une discipline arrivée récemment en France et qui permet de combiner à la fois le sport d’équipe, de challenge, et l’esprit fairplay.
Ce sport venu de « Downunder » possède quelques similitudes avec d’autres sports plus connus tels que le rugby, le handball, le football américain mais reste très atypique !
Pour mieux comprendre, les règles élémentaires sont les suivantes : chaque équipe de football australien est composée de 18 joueurs (9 en Europe) et le match se déroule sur un terrain ovale (de cricket) pendant 80 minutes (4X20 minutes). Le ballon, également ovale, de taille plus petite que celle du rugby, est frappé à la main ou au pied, peu importe le sens. Pour marquer, la balle doit être frappée au pied entre les poteaux, mais il y en a quatre. La marque : 6 points pour les poteaux centraux, contre un seul pour les poteaux latéraux.
Les Paris Cockerels rencontrent les Kangourous de Strasbourg la semaine d’après et Grégory Capra a eu l’envie de préparer au mieux l’équipe grâce à un entrainement spécifique appelé le « Bootcamp », c'est-à-dire des exercices sportifs en extérieur s’inspirant des militaires.
« Ce coaching sera un vrai challenge pour les joueurs, nous allons tester leur condition physique tout en leur donnant les clefs pour être plus performants dans leur sport », nous annonce Grégory Capra.
Cette rencontre sportive promet d’être intense !
Entraînement des Paris Cockerels : tous les samedis à 13h30 au Stade Polygone. Pour s’y rendre en métro : Descendre à la station " château de Vincennes " ligne 1 et marcher 10 minutes en longeant le Parc floral ou en bus ligne 112 jusqu'à la plaine de jeu.
Plus de renseignements : http://www.pariscockerels.fr/ et http://www.gregory-capra.com/
Contact :
Maureen Bassard, présidente de l’association (pariscockerels@yahoo.fr)
Fanny Maillet, chargée de la communication
Grégory Capra, coach sportif (manager@gregory-capra.com)