Conseils pour réduire le stress durant les repas de Noël (ou dîner)

Stratégies pour la réduction de stress dans la fête de Noël comprennent :

• Si vous faites cuire le déjeuner à la maison, déléguer les tâches. Vous n'avez pas besoin de tout faire vous-même.

• Pensez à garder les choses simples - par exemple, vous pouvez toujours prendre des dispositions pour le déjeuner un «buffet», où chacun apporte un plat.

• Achetez autant que possible des produits alimentaires non périssables à l'avance - les supermarchés le soir de Noël sont généralement très occupés.

• Vous devrez peut-être acheter des produits alimentaires particuliers (telles que les dindes) de votre supermarché à une certaine date. Vérifiez pour éviter toute déception.

• Pensez à faire vos achats des aliments en ligne.Le magasin livre vos courses à votre porte.(Gardez à l'esprit que cette option est plus coûteuse que de visiter le supermarché.)

• Réservez bien à l'avance si vous prévoyez de déjeuner dans un restaurant.Certains restaurants peuvent être entièrement réservés pendant des mois avant le Noël, il ne faut pas attendre la dernière minute.