samedi 05 janvier
Un diaporama pour se sentir bien...
J'insiste beaucoup sur la détente des "4 zones-clefs" (celles qui accumulent le plus les tensions) : front, mâchoire, épaules et ventre.
Pour vous relaxer en quelques instants au bureau ou chez vous, téléchargez simplement ce fichier (à lire avec la visionneuse de Power point) :check_list_pour_la_detente
Bonne détente !
Posté par espaceducalme à 08:35 - A télécharger : Diaporamas - Commentaires [0] - Permalien [#]
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble