Pour les experts en nutrition, le truc pour avoir de plus gros seins se trouve dans un régime comprenant des aliments avec des taux d'oestrogènes élevés.
Cette hormone sexuelle femelle contribue à transformer votre corps d'enfant en jolie jeune fille et puis en femme.
C'est aussi elle qui détermine le début de votre cycle menstruel, vous donne des courbes féminines et fait grossir vos seins.
La raison pour laquelle certaines femmes n'ont pas un décolleté volumineux est que leur puberté s'est arrêtée trop tôt, leurs seins
n'ont donc pas eu le temps de se développer totalement.
A 16 ans, la puberté prend fin et le niveau d'oestrogènes chute drastiquement.
La seule manière naturelle de leur faire prendre du volume est donc de consommer des aliments riches en oestrogènes (des
hytoestrogènes plus particulièrement).
Parmi ceux-ci, on peut citer le lin, le soja et le tofu. En mangeant régulièrement (et sans excès) ces produits, vos seins pourront
grossir d'un ou deux bonnets.
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