Magazine Côté Femmes

Un smoothie pour vous aider à perdre du poids

Publié le 14 décembre 2010 par Baomix
Les smoothies sont efficaces pour réduire votre appétit.  Idéalement consommés au petit déjeuner, ils vont vous permettre de tenir jusqu'au déjeuner sans faiblesse ni grignotage. Les smoothie doivent leur efficacité à leur composition riche en sucres naturels, en fibres et en vitamines fraîches.   Recette : 1 poire 1/4 de tasse de baie de goji réhydratée 1 banane 2 tasse d'eau  1/8 de c. à thé de cannelle 1 c. à soupe de lait en poudre 4 c. à soupe de baomix Passer tout les ingrédients au mixer et rajouter un peu d'eau si la consistance vous parait trop épaisse.  

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Smoothie Détox

    Smoothie Détox

    Pour ouvrir le bal et inaugurer les bons plans recettes cosmétonique : le smoothie détox, alternative fraîcheur aux décoctions habituelles. Smoothie Détox On... Lire la suite

    Par  L'équipe D-Lab
    BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES
  • Yoga / Pilates pour perdre du poids

    Yoga Pilates pour perdre poids

    Yoga et Pilates sont parfaits pour perdre du poids - ils ne font pas que brûler des calories, ils améliorent également votre tonus musculaire et d'augmenter... Lire la suite

    Par  Plat-Tip
    CÔTÉ FEMMES, MINCEUR
  • Comment perdre du poids après grossesse ?

    Comment perdre poids après grossesse

    Perdre du poids après la grossesse peut être une chose difficile à faire pour certaines femmes. Il est naturel de vouloir revenir à votre ancien poids dès que... Lire la suite

    Par  Plat-Tip
    CÔTÉ FEMMES, MINCEUR
  • Comment perdre de poids naturellement

    Comment perdre poids naturellement

    La perte normale ou naturelle de poids est généralement plus lente que les médicaments ou les méthodes aidées par la chirurgie, mais elle est beaucoup plus sûre. Lire la suite

    Par  Plat-Tip
    CÔTÉ FEMMES, MINCEUR
  • Vitamines pour perdre du poids

    Vitamines pour perdre poids

    Il est difficile d'énumérer les meilleures vitamines pour perdre du poids, mais oui, certainement il y a des vitamines de perte de poids qui méritent une mentio... Lire la suite

    Par  Plat-Tip
    CÔTÉ FEMMES, MINCEUR
  • Comment obtenir un ventre plat, sans perdre du poids?

    Comment obtenir ventre plat, sans perdre poids?

    Si vous souhaitez obtenir un ventre plat, vous avez besoin d’abord de perdre la graisse du ventre, et vous ne pouvez pas seulement perdre la graisse du ventre,... Lire la suite

    Par  Plat-Tip
    CÔTÉ FEMMES, MINCEUR
  • Comment perdre du poids pendant l'allaitement ?

    Comment perdre poids pendant l'allaitement

    Être enceinte est un de ces moments qui apportent le plus de bonheur dans la vie. Par la suite, vient le moment de la venue d'un bébé, un nouveau-né dans ce... Lire la suite

    Par  Plat-Tip
    CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

A propos de l’auteur


Baomix Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazine