J'ai testé le massage thaï au spa Harnn et Thann

Je suis une accro des massages, vous savez ceux aux huiles essentielles où vous piquez du nez au bout d'un quart d'heure. Mais au spa Harnn et Thann, où toute l'équipe a été formée à l'école de Wat Po en Thaïlande, pas question d'opter pour la facilité ! Je décide de prendre rendez-vous pour un massage thaï traditionnel, un soin tonique et dynamique qui ne me laissera pas fermer un oeil ! Situé entre l'Opéra et la Comédie Française, il vous faut d'abord affronter la très peuplée avenue de l'Opéra avant de rejoindre ce spa niché dans une jolie cour pavée et arborée où le temps semble s'être arrêté d'un seul coup. Quand je me retrouve devant la porte, j'ose d'ailleurs à peine l'ouvrir de peur qu'une clochette se mette à tinter et que ce bruit vienne ainsi troubler le calme paisible de ce lieu.

Le spa...

Je pénètre chez Harnn et Thann par la vaste boutique aux murs pavés. Une atmosphère zen, pile poil ce dont j'avais besoin ! A peine arrivée, la masseuse thaïlandaise qui va prendre soin de moi apparaît, me sourit et me fait signe de la suivre. Je traverse le mur de fils pour passer de l'autre côté, celui où règne une atmosphère de bien-être ! Les lumières sont feutrées, les couleurs des murs sont chaudes, les odeurs de diverses huiles viennent me chatouiller le nez... J'ai l'impression de me retrouver dans le Shanghai des années 30 même si je n'ai jamais vécu à cette époque ! Je ne peux m'empêcher de jeter un coup d'oeil à droite et à gauche et repère les différentes cabines de soins, toutes plongées dans une ambiance cosy ! Certaines cabines sont mêmes équipées de deux tables, top pour un massage duo.

Avant de rejoindre les vestiaires, je dois laisser mes chaussures et enfiler des tongs à la place. Je suis déjà comme chez moi ! Une fois la porte des vestiaires atteinte, ma masseuse attitrée me tend ma tenue qui va me servir pour la prochaine heure : un pantalon large et un tee-shirt, tous les deux noirs. Les vestiaires sont agréables et propres. Deux cabines de douche sont en libre service et des serviettes sont à ma disposition (très utile quand je sors d'une heure de massage aux huiles essentielles, croyez-moi) ! J'enfile les vêtements prêtés qui sentent bon la lessive et fourre rapidement mes affaires dans un casier.

Le massage thaï...

A la sortie, je suis attendue pour un lavage des pieds. Un rituel thaï fort agréable même s'il ne dure seulement que quelques instants ! Pas besoin de réfléchir, mon hôte prend soin de moi et dicte le moindre de mes mouvements. Chacun leur tour, mes pieds plongent dans une eau chaude délicatement parfumée pour leur plus grand bonheur. Après m'avoir séché les pieds, direction la cabine de soins pour une heure de massage thaï.

Traditionnellement, le massage thaï s'effectue à même le sol. Mais ici, je prends place sur un matelas assez mince et large, déposé sur une armature en bois, comme un lit ! Pas déplaisant ! Allongée sur le dos, le massage débute alors par les pieds. Objectif de la manoeuvre : repérer les éventuelles tensions ! Elle ne va pas être déçue !

La masseuse m'explique le concept et je commence à regretter de ne pas avoir choisi un massage détente ! Car le massage thaï, c'est pas fait pour les mauviettes ! Il consiste principalement en mouvements et points de pression sur toutes les lignes d'énergie de mon corps réalisés avec les paumes, les pouces, les pieds, les coudes, voire même le poids tout entier du praticien. Ne vous inquiétez pas, la masseuse qui s'occupe de moi est plutôt du genre poids plume ! Elle commence alors à effectuer ses mouvements sur mes pieds et remontent jusqu'en haut de mes cuisses, avant de s'occuper de mon ventre et de mes bras. Quand elle passe sur mes cuisses, je pense immédiatement que ces points de pression peuvent peut-être faire disparaître cette cellulite qui tape l'incruste ! Mais non, après séance, cellulite toujours là !

Après les points de pression, vient le moment d'étirer tous mes membres. Tout à coup, ça craque de partout. Surprise de ma part mais en regardant celle qui a provoqué ce bruit, je vois à son sourire bienveillant que tout est pour le mieux ! En m'étirant, mes tensions sont ainsi libérées et me permettent alors de gagner un peu en souplesse. Ce qui n'est pas un mal car, je vous l'avoue, il est loin le temps où je faisais des grands écarts devant mes copines pour faire ma crâneuse !

Je dois maintenant me mettre sur le ventre. Points de pression, pétrissements, étirements : mon corps s'est transformé en pâte à pain à travailler. Pour moi, le moment difficile à passer est celui où elle s'attaque au haut de mon dos ! La praticienne repère assez vite que je suis tendue et envahie de nerfs tous comprimés au niveau des trapèzes et des épaules. Les points de pression se font alors plus forts mais c'est pour mon bien, me rassure-t-elle, car un massage doux n'aurait aucun effet sur mes tensions ! Bien sûr, si la pression vous incommode, vous êtes en droit de lui dire d'y aller moins fort ! C'est d'ailleurs ce qu'elle m'a dit avant même de commencer à prendre soin de moi. Avec de l'huile, elle me pétrit ensuite le dos comme pour me remercier d'avoir su faire face avec dignité à ce moment !

Enfin, elle me demande de m'asseoir pour finir la séance d'étirement. Et là, ça devient acrobatique, elle se place dans mon dos et me fait tourner sur moi-même. Il suffit de se détendre et de lui faire confiance. Si on ne lâche pas du lest, les mouvements risquent d'être saccadés et de ne pas avoir l'effet escompté. En tout cas, pour moi succès garanti car ça a encore bien craqué !

L'après-massage...

Pour finir, elle me propose un massage du crâne et du visage. Et je me dis qu'après autant d'acrobaties, je le mérite bien ! Moment de détente suprême, je finirais presque par m'endormir, mais c'est déjà le moment de se séparer. Avant de retrouver la foule sur les trottoirs, on me propose une douce transition. Direction la salle de repos à l'étage avec ses larges fauteuils placés sous une verrière. Chanceuse que je suis, aujourd'hui, il fait beau. Je profite alors du ciel bleu et du soleil en savourant un thé bien chaud. Je me sens bien, complètement détendue, prête à piquer un somme. Mais il faut se ressaisir et quitter cette tenue que je n'ai plus envie de quitter. C'est maintenant l'heure de retourner à la rédac' et de tout vous raconter...

A noter : c'est un massage tonique qui peut ne pas correspondre aux attentes de certaines d'entre vous. Mais ne vous inquiétez pas, lors de votre prise de rendez-vous, tout vous sera bien expliqué !

Contre-indication : le massage thaï est fortement déconseillé aux femmes enceintes.

Dailyconso remercie le spa Harnn et Thann pour leur accueil.

Infos pratiques

Le spa : Harnn et Thann, 11 rue Molière, 75 001 Paris – Prendre rendez-vous au 01 40 15 02 20

Les tarifs : 1 heure de massage thaï traditionnel : 75 € / 1h30 : 105 € / 2h : 135 €

Les heures d'ouverture : du lundi au samedi de 11h à 20h et le jeudi nocturne jusqu'à 22h.

Le site internet : si vous voulez découvrir le spa et sa carte de soins, rendez-vous sur Harnn et Thann

A.D