j'ai appris à utiliser l'écriture comme un puissant ...

j'ai appris à utiliser l'écriture 
comme un puissant outil de changement.  
J'étais convaincue que je n'étais pas assez intelligente. Les croyances que je voulais adopter étaient les suivantes: Je suis une personne très intelligente. Ma capacité à apprendre et de grandir est excellente. J'ai tous les outils dont j'ai besoin pour faire quelque chose avec efficacité et efficience.
J'ai écrit à plusieurs reprises ces croyances, peut-être 20 fois par jour pendant environ deux semaines, et relu ce que j'avais écrit plusieurs fois par jour.
Cette écriture est une instruction de l'inconscient.
Ce n'est pas que vous essayez de convaincre votre esprit conscient, mais plutôt, vous êtes tout simplement en train d'envoyer de nouvelles informations à l'inconscient.Par l'utilisation de la répétition et la conviction émotionnelle, vous pouvez imprimer de  nouvelles croyances dans votre subconscient.