J’avais un peu délaissé le blog cette semaine et la semaine dernière a cause d’une vilaine douleur de dos maintenant passé ! Que de mieux pour la reprise que cette première édition des foulées du bois !
Rendez vous avec presque toute la runnosphère qui est venu découvrir ces rencontres organisées par le magasin Team Outdoor !
Etaient présents : Jahom, Noostromo, Clara, Greg, Runmygeek, Fabrice de RunOnline et Virginie. Tout se petit monde s’est réparti dans les 3 groupes de niveau, j’étais avec Greg et Noostromo.
Une sortie assez roulante, pas d’éxercices particuliers, juste une belle sortie nocture a bon rythme dans le bois de Vincennes, on en profite donc pour discuter et se raconter nos derniers exploits.
La sortie sera conclue par une petite séance d’accélérations juste pour le fun, je pars devant, mais je sans bien, les deux lascars qui prennent l’aspiration
Après cette belle séance de remise en forme, le réconfort arrive avec la galette !!! Pas de fève pour moi
Ensuite c’est des échanges vraiment sympa avec des coureurs passionnés, Fabrice nous raconte son aventure de la SaintéLyon, Agnès nous explique comment préparer correctement un trail avec ses conseils de championne !
C’était une super soirée ! La prochaine, c’est quand ???
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