Aujourd'hui, ma vie sera couronnée de succès

Bien que mes efforts puissent parfois paraître petits, lorsqu'ils sont sincères, le succès est assuré.

Jadis, je croyais que mes petites démarches étaient insuffisantes et que, lorsque je faisais de mon mieux, ce n'était pas encore assez. Ces craintes nuisaient à ma performance et anéantissaient mon amour-propre.

J'ai besoin de modifier les messages que je me donne afin de capter les récompenses qui ne sont disponibles.

Dans ma famille d'origine, je recevais des messages négatifs pour mes actions et mes réalisations.

Je dois accepter que je ne peux changer les messages que les autres me transmettent.

Par contre, je peux changer l'impression et l'interprétation que j'en fais de façon à accroître ma liberté et à freiner mon autodestruction.

Je m'entoure de personnes positives en plein rétablissement qui acceptent mes efforts. Aujourd'hui, je suis convaincu(e) que les petites étapes engendrent de grandes récompenses.
D'après Rokelle Lerner, Être soi-même un jour à la fois
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