Nouvelle méthode de traitement de la dépression

Selon les scientifiquesde l’université ThomasJeffersonà Philadelphie,la méditationavec lalumière bleueaidera à se débarrasserdes nombreuses manifestationsdel'automnebleu-somnolence,appétitexcessifetla voix basseLes chercheursont montréque sousl'actionde lapartiebleue du spectrevisible,lesrécepteursdes yeuxréglemententl'alternancedu sommeil etl'éveil,l'activitédes processus de penséeetl'humeurEnoutre,la lumièrebleuepermet de réduirela production de mélanine (hormonedu sommeil)etstimuleles biorythmes de l'organismeàfonctionner en modeactif,sans tomberdans l'hibernation