Pas évident de dormir à deux dans le même lit !
86 % des couples ont des lits trop petits, et pour cause les Français ont grandi et en plus un dormeur ça bouge 30 à 40 fois par nuit, soit 60 à 80 contacts possibles pour un couple. Pourtant, 92 % des Français estiment qu’avoir une bonne literie est important pour la santé, 69 % considèrent qu’une literie de qualité l’améliore et 79 % qu’elle soulage leurs douleurs. D’ailleurs, une bonne literie permet de gagner 53 minutes de sommeil récupérateur, précieux lorsqu’on sait que nous Français dormons en moyenne 7h06, tic tac tic tac.
Couple durable (lit de 1,60m)
Imaginez si l’un deux se met à ronfler ! Ben oui 56 % des foyers comportent au moins un ronfleur, essentiellement les hommes (64 %) et les femmes aussi (36 %) et pas forcément vieux ! 71 % des ronfleurs ont entre 35 ans et 69 ans…
Alors, commençons par bien faire notre lit. Lire l’article L’art de bien dormir en couple…
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble