Un interview spécial entraînement sur le blog Fysiki!

Je parle finalement assez peu de mon entraînement sur ces pages... Non pas que je ne m'intéresse pas au sujet, ni que je n'y connaisse strictement rien. Sans doute parce que je considère que je ne "m'entraîne" réellement qu'épisodiquement maintenant, car entre les grosses courses je cherche surtout à récupérer en maintenant ma condition physique. Cependant j'étais très heureux que Gilles, l'un des rédacteurs du blog Fysiki, qui relaie le site Fysiki qui proposera, très bientôt, une méthode de préparation physique en ligne qui devrait être tout à fait intéressante, avec des articles bien documentés et dynamiques sur tout ce qui touche à l'entrainement et la préparation physique, m'est demandé de répondre à une interview sur mon entraînement et sur ma vision de l'entrainement en course à pied et pour l'Ultra Trail en particulier. Cela me donne l'occasion de partager mon expérience dans un domaine dont je parle finalement peu...
Alors si vous voulez (presque) tout savoir sur ma façon d'appréhender les choses, c'est par là:
http://blog.fysiki.com/les-ultras-trails-vous-connaissez.html