Le café a uneffetbénéfiquesurl'étatdesmusclesaprèsl'exercice physique. Des chercheurs australiens ontmenéuneétude qui a concernéles athlètesprofessionnels-amateursdu caféCommeils'est avéré, cetteboissonaromatiséea des effetsbénéfiquessurletissu musculaire.
Les experts ontréussiàdécouvrirlemécanismedel'effetfavorable ducaféLa caféinerend le glucosed'entrer rapidement dans les muscles et letransformerenglycogène-lasourceprincipale d'énergie pour les muscles qui travaillent
En fait,c'estpourquoi le caféestla boissonparfaite pour la récupération après unexercice intense
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