Remettre les pendules à l'heure

Avec l’évolution de la société notre mode de vie a changé. La notre est devenue une société de service, donc de contraintes et par conséquent de stress permanent. Homme ou femme on a de plus en plus d’obligations, de devoirs qui des fois, souvent, empiètent sur notre bulle individuelle, grignotent progressivement notre droit à la quiétude.
La sérénité est ainsi devenue denrée rare dans notre vie. On ne cesse de courir, fourmis affolées, au risque de mettre en danger notre santé physique, mentale et psychologique.
L’épuisement professionnel est une réalité. Mais il n’y a pas que les exigences du travail qui mettent nos nerfs à rude épreuve. La famille, les enfants, les embouteillages, les contraintes sociétales, économiques, budgétaires et autres finissent par ternir notre bien-être, nous transformant en une proie facile à l’angoisse, au stress, à la déprime.
Des vacances de temps en temps ne seront pas un luxe, mais un besoin et un droit. Même le temps d’une journée, s’offrir du temps rien que pour soi devient un véritable soin.